23. ホワイトニングとクリーニング（PMTC）の違い
クリーニングは歯の表面の汚れを除去して「本来の色」に戻す施術、ホワイトニングは歯の内部の色素を分解して「本来の色より白く」する施術です。目的が異なるため、状況に応じて使い分けることが大切です。
| 比較項目 | クリーニング（PMTC） | ホワイトニング |
|---|---|---|
| 目的 | 表面の汚れ・歯石の除去 | 歯の内部を白くする |
| 効果 | 歯本来の色に戻る | 本来より白くできる |
| 使用するもの | 研磨ペースト・超音波器具 | 過酸化水素・過酸化尿素 |
| 所要時間 | 30〜60分 | 60〜90分 |
| 保険適用 | 適用可（歯周病治療の場合） | 適用なし（自費） |
| 痛み | ほぼなし | 一時的な知覚過敏の可能性 |
おすすめの組み合わせ
最も効果的なのは、まずクリーニングで表面の汚れを落としてからホワイトニングを行う方法です。汚れが付着した状態ではホワイトニング剤が歯に浸透しにくいため、クリーニング後の方が効果が高まります。